Eventi Esclusivi A partire da €25,00

Forest Bathing: tra meditazione e trekking

Bagnoli Irpino (AV)

Ritrova il tuo benessere psicofisico e allontana i pensieri stressanti della vita quotidiana con una suggestiva escursione nella natura incontaminata. Pratica la meditazione con esercizi di respirazione e di attivazione funzionali al trekking. Immergiti tra le fantastiche faggete dell’Altopiano Laceno, dove lo scenario è unico e suggestivo in tutti i suoi punti. Completa e preserva lo stato di rilassamento raggiunto in contatto con la natura con stretching ed esercizi mindfulness con professionisti locali. Tutto organizzato, non dovrai preoccuparti di nulla.

PROGRAMMA

  • Incontro con l’esperta locale e la guida
  • Meditazione con esercizi di respirazione e di attivazione funzionali al trekking
  • Escursione tra le faggete ascoltando le storie e le leggende
  • Defaticamento, stretching ed esercizi mindfulness
  • Rientro al punto di partenza

Durata 

4 ore c.a, l’esperienza inizia alle ore 10:00 e termina alle ore 14:00

Cos’è incluso

  • Guida Escursionistica Locale
  • Esperta professionista di pilates e mindfulness
  • Assicurazione RC
  • IVA

Cosa non è incluso

  • Acqua e bevande
  • Tutto ciò non menzionato in “Cos’è incluso”

Luogo di incontro

Bar “La Lucciola”, Bagnoli Irpino (AV)

Informazioni importanti

Livello di difficoltà: T turistico, facile e adatto a tutti; Totale: 6 KM

Percorso Lineare A/R

Si consigliano: Scarpe da trekking, abbigliamento a strati, un paio di calzini di ricambio, una penna per scrivere e un tappettino (in alternativa, anche una coperta.)

Si fa presente che in casi di condizioni meteo avverse o mancato raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti, l’evento può essere spostato entro 24 ore prima dalla partenza

In caso di annullamento dell’evento, nei casi sopra previsti, si procederà con la restituzione dell’intero importo, oppure con l’emissione di un voucher per un’altra fantastica esperienza in Irpinia.

Location

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